Har Du Smärta & Värk? Få Hjälp hos Idrottsmassage Specialisten

Har du problem med nacke, rygg, häl eller muskler?

Här får du specialisthjälp snabbt! Vi finns i Vasastan, Stockholm

Få Snabb & Långsiktig Behandling!

Du som skadat dig vill antagligen få bästa möjliga behandling för att så snabbt som möjligt kunna träna igen. Min erfarenhet har gett mig förmågan att se exakt vilka steg som är de viktigaste för att du ska få rätt behandling.

Jag som driver Idrottsmassage Specialisten heter Björn Thorngren och är Diplomerad Idrottsmassör & Certifierad massör enligt branschrådet Svensk Massage.

Efter många års arbete vet jag vilka steg som är extra viktiga när det kommer till att skapa en snabb rehabilitering och vilka åtgärder som fungerar långsiktigt bäst i förebyggande syfte.

Massagebehandling – Så fungerar det!

Mina behandlingar är en orsaksinriktad terapi där massage, deep tissue release och tvära friktioner är en del av behandlingen. Jag försöker vid skador hjälpa kroppen att få maximal hjälp att läka snabbast möjligt.

För att du snabbt ska komma tillbaka till ditt idrottsutövande tillkommer andra tekniker såsom deep tissue release, pressur och PNF-töjningar för att på ett effektivt sätt komma tillrätta med problem och obalanser i skelettmusklerna.

Idrottsmassage på ett professionellt sätt innebär att vi tillsammans först identifierar orsaken till dina problem. Vi börjar då med att ta en ordentlig anamnes, dvs. din sjukdomshistoria samt gör olika specifika och neurologiska tester samt kollar musklernas flexibilitet och styrka.

Boka tid för idrottsmassage eller behandling av idrottsskada Vasastan, Stockholm

Nästa steg i din behandling är att förbereda de muskler som skall få idrottsmassage. Jag börjar med att värma upp musklerna samtidigt som jag ger behandling av de triggerpunkter jag känner.

För att ge kroppen bästa möjligheten att läka och att  börja lära om sitt beteende rekommenderar vi 3-5 idrottsmassage behandlingar under en relativt kort period för att uppnå maximal effekt.

Idrottsmassage Behandlingar

Vi behandlar genom idrottsmassage bland annat:

Reaktioner

Efter en idrottsmassage behandling kan man få lätt träningsvärk en dag eller två, men det går snabbt över. Det är också viktigt att man fyller på med vatten för att hjälpa kroppen att få bort de slaggprodukter som frisätts.

 

Idrottsmassage Specialisten i Vasastan, Stockholm   

Välkommen att Boka Tid 072-210 31 32