Har du återkommande besvär?

Får du ofta ont på samma ställe gång efter annan?

Jag har märkt att många som kommer till mig får tillbaka samma besvär eller skador med olika intervall. För att hjälpa er att komma tillrätta med detta kan jag nu även erbjuda träning. Privat personlig träning. Du och jag i gymmet där vi tillsammans jobbar mot dina behov och ditt mål!

För att bli starkare, snabbare, lättare eller piggare eller som komplement till massagebehandling kan du nu träna i vårt lilla men funktionella gym. Träning för rehabilitering, prehab eller korrektiv träning för att korrigera obalanser i kroppen. Vi har två privata omklädningsrum m dusch.

 Boka själv eller upp till 4 personer.

Vårt gym för private training,  enkelt, funktionellt och kul!

Kombinationsbehandling

Nu kan du boka in kombinationsbehandling och kombinera träning, stretch och massage under din behandlingstid!

Har du t.ex. ont i ländryggen kan vi kombinera träning och behandling för att bygga upp stabiliteten och rörlighet i ben, rygg och bål och därigenom minska besvären.

 

Ont i ländryggen? Nacke? Eller axlar?

Prova något av mina program för bättre kroppskontroll!

Första besöket börjar med några av olika tester. Jag tar sedan fram ett individuellt anpassat program efter dina specifika behov eller problem. Målet är att du själv enkelt ska kunna fortsätta använda programmet hemma eller på ditt eget gym.